【内分泌科】“真·气出来的病”——甲状腺结节

网上有个广为流传的段子：“忍一时乳腺增生，退一步甲状腺肿，说一句月经紊乱，骂一句卵巢囊肿。”引发了不少女性朋友的共鸣。
那么，这些号称被“气出来”的病有没有科学依据呢？
今天我们先来揭晓：甲状腺结节——“真·气出来的病”
甲状腺是一个内分泌器官，甲状腺结节的产生跟情绪，尤其是生气、焦虑、烦躁等不良情绪有很大的关系。
长期保持不良情绪，会导致交感神经兴奋，刺激肾上腺激素、甲状腺激素等的异常分泌，进而内分泌系统发生紊乱，导致甲状腺正常生理代谢平衡被破坏，容易出现甲状腺细胞的局部异常增生，进而产生甲状腺结节。
我们门诊上最常见的甲状腺结节，是”结节性甲状腺肿”，本质上就是甲状腺细胞在局部异常增生形成的，通常为良性增生，但不能排除恶性的可能，需要结合临床症状和检查结果具体判断。
什么是甲状腺结节？

甲状腺结节是甲状腺内肿块的一个统称。甲状腺结节包括很多种甲状腺疾病，例如结节性甲状腺肿、甲状腺腺瘤、桥本氏甲状腺炎、甲状腺癌等，这其中有良性的，也有恶性的。但九成以上的甲状腺结节是良性的。

甲状腺结节的患病率是多少？

甲状腺结节很常见，女性多于男性，高分辨率超声的检出率可高达20％- 76％。我国甲状腺疾病全国流行病学调查显示，18岁以上成人甲状腺结节的患病率是20.43％，其中仅8％-16％为恶性肿瘤。 

甲状腺结节的病因是什么？

甲状腺结节的病因尚不十分清楚，一般认为与以下多种因素有关：▲碘缺乏或碘摄入过量；▲自身免疫功能发生紊乱；▲家族基因遗传；▲儿童期头颈部接受过辐射；▲病毒或细菌感染引起的炎性病变；▲情绪焦虑、抑郁；▲年龄增加和体重过大等。

甲状腺结节的日常注意事项

①调整好自己的情绪，保持良好的心态，避免高压和抑郁。
②养成规律的生活作息，不熬夜、适量锻炼，做到劳逸结合，提高自身免疫力。
③适量摄入碘盐：避免不足或过量摄入，正常人食用加碘盐，每人每日食盐量不超过 5 g。
④避免电离辐射：甲状腺是人体内对放射最敏感的器官，所以应尽量减少可能的放射线暴露。

就诊指南